最高のパフォーマンスをするためには欠かせない「リフレッシュタイム」。トップで活躍する選手たちに、リフレッシュ方法を聞いてみた。 卓球王国2024年12月号 笹尾明日香[日本生命] 話せる言語は4か国語!普段はお出かけやドライブでリフレッシュ 休日は、目覚ましをかけずに満足いくまでたっぷり寝て、体力を回復させつつ、大阪の梅田や天王寺に行って、本を買ったり、カフェでゆっくりすることが多いです。 この続きは有料コンテンツですサブスクリプションに加入すると、すべての有料記事を閲覧できます購読するログインADVERTISEMENTシェアRED