【私のリフレッシュタイム】vol.21 木原美悠「今はゴルフに行くことが、練習や試合へのモチベーションになっています」

卓球王国2026年3月号掲載／VOL.21⇨ 木原美悠［トップおとめピンポンズ名古屋］

最高のパフォーマンスをするために欠かせない「リフレッシュタイム」。トップで活躍する選手たちに、リフレッシュ方法を聞いてみた。

オフはアクティブに過ごすのが基本。最近はゴルフに夢中！

　オフは、週末にTリーグの試合が入ることも多く、「取れる時に取る」という形がほとんどです。一週間ずっと練習が続く時には、2日ほど休みが取れることもあります。