ラケットが重いとホントに威力が出るのか!?

「卓球グッズ2023」より

ラケット本体（ブレード）とラバーを合わせた“ラケット総重量”を気にする人は多い。「ラケットが重いほど威力が出る」と言われるが、それは正しいのだろうか？　力学の観点を交えつつ、「ラケットが重いとどうなるのか」をまとめてみた。

「重いから弾む」というより「弾む用具は重い」

木材は硬くて弾むものほど重い傾向にある（特殊素材についても同様）。また、ラバーも高性能なものほど重いのが一般的だ。だからこそ、「重いラケットは弾む」と言われるのだろう（ボールの「威力」は、スピードと回転を合わせた要素と考えられるが、ここではスピードのみの話に簡略化して考える）。

　これは「重量があるから弾む」というより、「弾むラケットは重いものが多い」という理屈だ。では、弾みが同じで、重さが違う2本のラケットで打ち比べたら、どちらの方がスピードが出るのだろう？

重さはスピードに意外と貢献しない!?

弾み（反発係数）が同じで、重さだけ異なる2本のラケットがあったとして計算。すると、10m／秒で飛んでくるボールを、10m／秒のスイングスピードで打つ場合、200gのラケットと150gのラケットで比較した場合でも、ボールのスピードは1％足らずしかアップしない結果となった。これはあくまで「弾みが同じ」という仮定での結果で、回転の要素を考えていないものだが、「一般に思われているほど、重さは打球スピードに貢献しない」と言えそうだ。

　一方で、スイングスピードが増せば、確実にボールのスピードも増す。そのため、ラケットを重くしてスイングスピードが落ちるくらいなら、軽いラケットでスイングを速くしたほうが、速いボールが打てるだろう。