中国基準のバックドライブ術「手打ちではなく全身のパワーを使う」

卓球王国2026年3月号　中国基準のバックドライブ術「下回転はチャンスボールだ！」＜後編＞

中国の山東省出身で、現役時代は中国ナショナルチーム2軍に招集された実績を持つ李龍飛氏。
2007年に来日後、プロコーチとして活動し、現在は大阪のDream卓球クラブで指導を行う。ジュニア選手からトップ選手までを指導する李氏に、中国基準のバックドライブの考え方と打法を紹介してもらう。

中国基準のバックドライブ術
「下回転はチャンスボールだ！」

最初はループドライブから始めるのが鉄則。手打ちではなく全身のパワーを使う意識転換

下回転のボールをバックドライブするには、「回転をかける感覚」の習得が必要です。その感覚を養うためにはループドライブから練習するのが良いでしょう。

　ツッツキなどの下回転は、ドライブのような上回転と比べると「ボールの力を利用しにくい」ので、自分からパワーを生み出さなければなりません。そのためには、手打ちではなく「全身のパワー」を使ったスイングが必要になります。

　いきなり早い打球点で打とうとすると「手先だけのスイング」になるので、打球点を落として「パワーのタメ」を作ります。この時に重心を落として、足腰の力を床にかけるようにすると、全身のパワーをタメやすくなります。

　床にかけた足腰のパワーを逃さずに、肘（ひじ）を支点にして前腕と手首のひねりを使ってスイングします。

手打ちだと「回転がかからず」チャンスボールになってしまう

　手打ちのスイングでもバックドライブを打つことはできます。しかし、下回転に負けてネットミスが多くなったり、ネットを越えて入っても、回転量が少ないので、相手のチャンスボールになってしまいます。

　また、手打ちのスイングでは、ループドライブからスピードドライブへのステップアップも難しくなります。