呉光憲の申裕斌への手紙「申裕斌だったらできるよ。申裕斌らしくプレーすればいいよ」。彼はパリに爪痕を残し代表チームを去った
【練習法】東川羽菜:ランダムの多球練習で緩急への対応力を向上
東川羽菜(ひがしかわ・はな)●大阪成蹊大
2022年インターハイベスト16/2024年関西学生新人戦優勝
(卓球王国2024年9月号掲載)
対応力アップと全面コースの練習で、関西学生新人戦で優勝
さまざまなボールへの「対応力」を高める練習として、私がよく行うメニューを二つ紹介します。
ひとつ目は多球練習で、下回転・上回転・ドライブなど、ボールの回転・スピード・長さ、すべてランダム(不規則)で全面に送球してもらい、ボールに合わせて返球するメニューです。