大会までのカウントダウンは効果があるのか。緊張と焦りを作らないメンタル
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新井卓将「選手と理解し合い、信頼関係を築いていることが前提」
試合を変える「1分間」のアドバイス
卓球王国2023年6月号掲載
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選手によってベンチコーチに何を求めているのかは違います。また、そもそも練習時(日常)と試合時(本番)では、心理的に大きな変化があるものです。普段はやんちゃ気質で強気な性格に見えても、試合では極度に緊張して弱気になってしまう選手もいれば、チーム内では控えめで遠慮がちな性格に見えて、試合ではファイトあふれる強気なプレーができる選手もいます。十人十色で、様々なケースがあると思いますが、そのような練習時と試合時での違いを想定、把握し、心理状況に適したアドバイスを心掛けるようにしています。