【メンタルってなんやねん！】ネットイン・エッジボールを受けた時のメンタル術

卓球のメンタルって「なんやねん」卓球王国2026年12月号掲載

●メンタルトレーナー　
岡澤祥訓（おかざわ・よしのり）
奈良教育大名誉教授。卓球の日本代表、プロ野球、柔道などの競技でメンタルトレーナーを務めている

卓球界に根付く「相手を思いやる文化」。相手の「気遣い」の裏で試されるメンタル

　卓球という競技には、他のスポーツにはあまり見られない慣習があります。それは、ネットインやエッジボールで得点した際、手を軽く挙げて相手に謝意（謝罪の気持ち）を示すマナーです。同時に、得点した選手もベンチも大喜びしたり、拍手をしないことも暗黙の了解になっています。

　狙って出せるわけではない不運な打球に対しても、相手への敬意とフェアプレー精神を忘れない――。昔から卓球界に根付くこの美しい文化は、スポーツマンシップの原点とも言えます。しかしその一方で、この「申し訳ない」というポーズを裏返せば、相手にとっては非常に残酷で、精神的ダメージの大きい1点であることも事実です。