【基礎力特集】木造勇人「今でも毎日行う基礎練習。試合を想定した、細かい調整の意識が重要」

●卓球王国2026年5月号掲載
●トップ選手＆指導者に聞く「基礎」とは何か。

小学生時代から卓球界のホープとして、全国に名を馳せた木造勇人。しかし、育った美崎クラブでの練習は基礎的なメニューが中心だった。天才左腕が語る、卓球における基礎の在り方とは？

トップ選手でも高校生でも、練習メニューに大きな差はない。取り組む時の意識が違う

　卓球選手のフォームや打ち方は人それぞれで、トップ選手でも決まったフォーム、正しいフォームというのはありません。だから卓球の「基礎」も打ち方ではなく、どんなボールに対しても正確に動いて、自分の思ったとおりのコースへ、思ったとおりのタイミングで打てることだと思います。

　ぼくは小学生時代から美崎クラブで董崎岷（トン・チィミン）コーチや奥さんの鄭琦（ジョン・チィ／華崎麗）コーチに教わり、中国スタイルのプレーの基礎を作ってもらいました。切り替えやフットワークなど動いて打つ練習が中心で、足から動いて打ち、打ったらすぐ戻るのが基本。「手だけで打つな、足から腰、腰から前腕に力を伝えて打ちなさい」と常に言われていましたね。