前出陸杜の両面パワー攻撃［ペンは強し］　対戦相手を翻弄する台上テクニック＆サービス！＜その１＞　

卓球王国2026年5月号　前出陸杜［ペンは強し］＜その1＞

ペンホルダーの希望の星、前出陸杜選手のハイテクニックを紹介する『ペンは強し』。ペンホルダーの大きな武器である台上技術や、サービスに対する考え方を語ってもらおう！

■ 前出陸杜 （まえで・りくと）
2004年10月5日生まれ、三重県出身。松生卓球道場で小学1年から卓球を始め、中学2年時に全日本カデット14歳以下優勝、高田高2・3年時にインターハイベスト16。現在は中央大に在学し、2025年10月の全日本大学総合選手権（個人）で準優勝。右ペンホルダー両面裏ソフトドライブ型

高い打球点から差し込むフォアツッツキ

「ボールと指の距離が近い」ペンホルダー利点の台上技術からフォアで勝負する！

ツッツキやフリック、ストップなどの台上技術が武器と言われるペンホルダー。手首の可動域の広さに加え、「ペンホルダーはボールと指の距離が近い」と前出は語る。

　「台上で打球する時、ペンホルダーはシェークに比べてボールと指の距離が近く、繊細な感覚が伝わりやすい。特にストップやツッツキではボールをコントロールしやすいし、ペンホルダーの大きな利点だと思います」（前出）

　前出はシェークの選手と対戦する際、「サービス・レシーブで先手を取り、短いラリーで決定打に持っていく」ことを常に意識しているという。「自分の持論では、ペンはシェークと同じ距離で、早いピッチで打ち合うのは不利。特にバック対バックの早いラリーではバックに詰められて、仮にバックに1本返せたとしても連打していくのは難しくなります」（前出）。

　多彩な台上技術を駆使して主導権を握り、チャンスを作ってフォアのパワードライブに結びつける。長いラリーよりも「短期決戦」で勝負していくのが、ペンホルダーが勝ち抜くための有効な戦術だ。

バウンドの頂点から相手コートに差し込む「切るツッツキ」はペンの大きな武器！

「もともと台上プレーは裏面でのチキータよりツッツキ、ストップのほうが得意」と語る前出。上連続写真の切るフォアツッツキは、相手の3球目攻撃を封じる大きな武器になっている。

　切るフォアツッツキで最も重要なのは打球点。相手のサービスやツッツキに対してバウンドの頂点をとらえ（写真2）、相手コートに「差し込む」ように打球し、相手に持ち上げさせて両ハンドのカウンターで狙っていく（左ページ囲み参照）。

　「フォアのツッツキは自分にとって自信がある技術で、どう打つかということはあまり意識していません。とにかく打球点を落とさないことを意識し、バウンドの頂点をとらえて上から切ることを心がけています。

　ストップも相手のサービスを見て、『いける』と感じた時は早い打球点をとらえて切って返します。切るストップとツッツキを使い分けて、長短の変化をつけられるのが理想ですね」（前出）

フォアツッツキでレシーブ➡4球目で裏面カウンター