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【私がやり込んだ練習】伊藤詩菜/オールフォアを基礎とし、バックも強化

卓球王国2026年6月号掲載

2026年全日本選手権では女子シングルスで5回戦に進出。優勝した張本美和(木下グループ)と好勝負を繰り広げた

伊藤詩菜●愛知工業大

2025年全日学女子複優勝、26年全日本混合複3位

 私は小学1年の時、両面裏ソフトで卓球を始め、その半年後、バック面を粒高『カール P1V』にしました。その頃は、ひたすらラリーを続ける基礎練習が多かったです。粒高を貼っていたバックでは、上回転に対するカットブロックと下回転に対するプッシュを繰り返し練習しました。

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