［世界の技から学ぶ基礎力の重要性］張本智和＆張本美和のバックハンド

卓球王国2026年5月号掲載［トップ選手は“足元”が違う！世界の技から学ぶ基礎力の重要性］Vol.3

世界のトップレベルで戦い、勝つことのできる選手は、皆おしなべて基礎力が高い。今回は、元五輪金メダリストにして、現在は子どもたちに基礎から卓球を教えている偉関晴光氏に、トップ選手の技を解説してもらいながら、基礎力の重要性を説いてもらう（全4回の3回目）。

解説＝偉関晴光
［88年五輪複金メダル・全日本選手権優勝4回］

勝敗を分ける土台の差「基礎」は裏切らない

Text by

偉関晴光Seiko Iseki

下半身の使い方と目線の低さが◎
張本智和の姿勢とフォームは模範的

　張本智和のバックハンドは非常に模範的だ。下連続写真は前陣での基本のバックハンド。全体的にフリーハンドの位置が良くバランスが取れており、❷❸でひざをしっかり曲げて低い姿勢を作り、目線を低くして（ネットの白線の少し上に視線を向けるのが基本）打っている点が素晴らしい。打球後はひじを完全には伸ばし切らず、連続で打てるようにしている。

▼張本智和の前陣バックハンド